挽回女友的話感動(dòng)到哭，如何挽回前女友？看完你就明白了。

很多人被分手以后，會(huì)出現(xiàn)后悔啊，懊惱之類的情緒，一方面覺得自己真的傷了對(duì)方，另一方面是真的舍不得對(duì)方。

這個(gè)時(shí)候就會(huì)想到“我要挽回對(duì)方，我要復(fù)合”。

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但是很多挽回中是存在誤區(qū)的，比較會(huì)讓你斷聯(lián)啊，讓你冷凍情感啊，我個(gè)人是不推崇的，因?yàn)檎嬲饬x上的挽回，是很講究方式方法的，有些泛泛的手法，只會(huì)讓你們的感情越來越糟糕，越來越疏離。

那今天我就來點(diǎn)純純的干貨，讓你在挽回的路上不再舉步維艱。

我們將從四個(gè)方面教你如何挽回你的前任。

● 挽回中不可犯的錯(cuò)誤認(rèn)知● 前期的試探與復(fù)聯(lián)● 首次邀約的流程● 挽回成功如何做收尾

挽回女友的話感動(dòng)到哭一、我們首先來說挽回中不可犯的錯(cuò)誤認(rèn)知。

①、頻繁道歉，以表示自己有所改變

分手初期，對(duì)方存在很多負(fù)面情緒，只要不是面對(duì)你，Ta的情緒或許是OK 的，但是只要面對(duì)你，就會(huì)立刻表現(xiàn)出各種不耐煩，甚至?xí)f一些中傷你的話。

你不道歉還好，但凡是道歉的話說出口，對(duì)方更加言辭激烈，并且會(huì)斬釘截鐵的告訴你，“我們不合適，離開你我感覺自己才是解脫的”“我覺得沒有你生活非常好”“你說什么都沒有用，我是不會(huì)選擇你的，別白費(fèi)力氣了”。

這個(gè)時(shí)候，提出分手的一方，負(fù)面情緒沒有絲毫的消減，甚至可以說是不穩(wěn)定的，然后你傳遞給對(duì)方你錯(cuò)了，你改，對(duì)方會(huì)信嗎？顯然不會(huì)，相反，會(huì)更加抵觸你。

因?yàn)樵趹賽壑校瑢?duì)方對(duì)你這個(gè)人是有所了解的，你在他心里也是有個(gè)“定型效應(yīng)”（Stereotype effect），是指對(duì)某人或某一類人產(chǎn)生的一種比較固定的、類化的看法。是還沒有進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的交往或者是在長期交往中的認(rèn)知，對(duì)某一個(gè)人產(chǎn)生了一種不易改變的、籠統(tǒng)而簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)。

所以在他眼里你是既定性，因此你說改變的話，也是無用功。

這個(gè)時(shí)候需要一定的時(shí)間來消化這段感情帶來的負(fù)面情緒，這時(shí)候我們需要給對(duì)方時(shí)間，在可以保持弱聯(lián)系的情況下，讓對(duì)方逐漸的去緩解這種情緒，并且在行動(dòng)上真的是積極做出實(shí)質(zhì)性的改變。

如果你莽撞的持續(xù)輸出這種對(duì)方不會(huì)信的言語，勢(shì)必會(huì)讓對(duì)方的情緒更加激動(dòng)，從而產(chǎn)生逆反心理，你越是想讓他相信，他越是懷疑，你越著急，你的情況也會(huì)更加糟糕。

②、切勿用小聰明，小套路

什么是挽回中的套路？

簡(jiǎn)單來說就是一些自以為聰明的小伎倆，以為自己動(dòng)動(dòng)小腦子，對(duì)方就會(huì)上鉤。

舉幾個(gè)例子，比如時(shí)不時(shí)的送給對(duì)方一些小禮物，試圖感動(dòng)對(duì)方，讓對(duì)方被你這種溫柔所感動(dòng)，然后自投羅網(wǎng)；或者用為借口約對(duì)方見面，然后又抱又哭，試圖讓對(duì)方心軟；再或者利用人際關(guān)系，你們的共同好友，去勸說對(duì)方，你對(duì)他是如何的好，求復(fù)合之類的。

在我看來，一個(gè)成年人是不會(huì)做出這么幼稚的行為。

首先你要知道，對(duì)方提出分手，一定是經(jīng)過了深思熟慮以后做的決定，怎么可能因?yàn)槟愕娜詢烧Z或者是外界的推動(dòng)，又或者你的賣委屈，就會(huì)跟你復(fù)合，對(duì)不對(duì)？

最后，也只不過是你一個(gè)人，沉浸在這種自我感動(dòng)中，越陷越深，越來越痛苦，而對(duì)方不會(huì)為之所動(dòng)。

所以這些小伎倆，自作聰明的方式，在挽回中會(huì)給你減分，更加讓對(duì)方抗拒你，排斥你。

挽回是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，是我們?cè)趯訉舆f進(jìn)中，通過不斷的去完善自己，改變跟對(duì)方之間從冷到熱的一個(gè)長期滲透的過程，所以，不可能一個(gè)小套路就能讓對(duì)方重新回到你的懷抱。

如果真的這么有用，我們就不會(huì)說挽回是有成功率的，就會(huì)說你百分之百會(huì)成功，對(duì)不對(duì)？

③、試圖說服對(duì)方，暴露目的性

在我做咨詢的大量學(xué)員里面，經(jīng)常會(huì)看到這一類人，就是在分手以后，還會(huì)給對(duì)方發(fā)一些“我對(duì)你如何好，你能不能看在我對(duì)你好的份兒上，給我一次機(jī)會(huì)，畢竟我做了這么多也是因?yàn)樵诤跄惆　钡鹊阮愃七@樣的文字信息。

我明白你們的心情，是想通過這種說服的手段，去說服對(duì)方跟你重修舊好。

但是分手是對(duì)方?jīng)Q定的，所以對(duì)方是聽不進(jìn)去你這種話的，甚至你是在逼迫對(duì)方立馬跟你劃清楚界限，趕緊遠(yuǎn)離你，最后可能就會(huì)面臨被刪除被拉黑。

其實(shí)我特別理解你們這種心情，畢竟都是過來人，都經(jīng)歷過這種失戀的痛苦，但是現(xiàn)實(shí)就是如此，你用了不恰當(dāng)或者過激的手段，就會(huì)把對(duì)方越推越遠(yuǎn)，尤其是一些假性分手，可是分手初期，對(duì)方只是處于一個(gè)觀望的態(tài)度，但是你錯(cuò)誤的挽回行為，就會(huì)導(dǎo)致對(duì)方徹底對(duì)你這個(gè)人失望，最后假性變真性，真愛一去不復(fù)返。

所以，要明白，挽回中，你做對(duì)了，不一定能提高挽回的成功率，但是你做錯(cuò)了，是一定會(huì)給挽回增加困難。

作為一個(gè)成年人，我們首先就是要對(duì)自己的言行舉止負(fù)責(zé)，其次就是想想這件事做了，后果是什么，會(huì)帶來這樣的結(jié)果，是會(huì)對(duì)你有所幫助，還是會(huì)拖你的后腿，三思而后行，不要讓挽回成為你的目的性。

最近看到一句話“戀愛，從失戀開始”，這句話很好理解，但是也富含了很深的寓意，就是說，因?yàn)楦鞣N行為，我們被分手，但是在復(fù)合的路上，我們自我提升，改變自己，完善自己，學(xué)會(huì)如何愛人，不管是否復(fù)合成功，或者是開展下一段戀情，一定是完美的。

所以我們要學(xué)會(huì)，想得到就必須先付出，挽回的核心，永遠(yuǎn)是挽回我們自己，挽回也是一場(chǎng)自我蛻變的過程。

挽回女友的話感動(dòng)到哭二、試探與復(fù)聯(lián)

①、徹底的自我改變

也許你看過很多如何挽回前任的文章，大方向已經(jīng)有所了解，那你就應(yīng)該明白，挽回之前是要找出你們分手的原因，和對(duì)方希望你在哪些方面要做出改變，以及在對(duì)方心里，一段好的親密關(guān)系是什么樣子。

我常說，分手從來都不是突如其來的，可能因?yàn)槟骋患∈拢蔀榱朔质值膶?dǎo)火索，但是導(dǎo)火索背后是什么？是長期以來，你讓對(duì)方失望，讓對(duì)方?jīng)]有安全感，讓對(duì)方經(jīng)常有負(fù)面情緒，你讓對(duì)方的戀愛體驗(yàn)極差，在對(duì)方看來這不是自己想要的戀愛，所以才會(huì)因?yàn)橐患∈露质值模瑢?duì)不對(duì)。

舉個(gè)最常見的例子，很多人分手都會(huì)問對(duì)方一個(gè)問題“因?yàn)檫@點(diǎn)小事，你就跟我分手，至于嗎？”

有沒有？像不像當(dāng)初被分手的你們？然后對(duì)方非常堅(jiān)決的告訴你，“這只是導(dǎo)火索，你平時(shí)什么樣，你不知道嗎？”

那我在此列舉幾個(gè)例子，幫你們可以深度的找到“導(dǎo)火索”背后的根源。

● 對(duì)方指責(zé)出的希望你做的改變

在相處中，對(duì)方經(jīng)常抱怨的，希望你改變的，你雖然口頭應(yīng)允了，但是沒有付諸行動(dòng)的。

● 對(duì)方暗示過的缺點(diǎn)

在相處中，或者吵架中，對(duì)方說過你有哪方面的缺點(diǎn)不足，但是你壓根沒有往心里去的。

● 自己哪些地方做的不好

深挖自己錯(cuò)誤點(diǎn)，比如你是不是不理解對(duì)方，你是不是經(jīng)常懷疑對(duì)方，你是不是在小事上經(jīng)常斤斤計(jì)較，讓對(duì)方產(chǎn)生壓迫感，等等。

有則改之無則加勉。

● 對(duì)方對(duì)愛情的期望

我的愛人，常在看泡沫劇的時(shí)候，會(huì)下意識(shí)的說，這男人對(duì)女朋友真好，會(huì)體貼人，會(huì)理解對(duì)方，等等。

這個(gè)時(shí)候我就會(huì)反思，因?yàn)槿艘欢ㄊ菍?duì)現(xiàn)狀不太滿意，才會(huì)看到這種幸福的畫面發(fā)出感慨，對(duì)不對(duì)。

當(dāng)然你也是，在日常相處當(dāng)中，對(duì)方一定會(huì)時(shí)不時(shí)透露他心中向往愛情的模樣，也就是說，對(duì)方理想中伴侶的模樣，和希望你在愛情中能不能給他一個(gè)期望值。

當(dāng)你從這四點(diǎn)中，逐一分析完，你就知道為什么對(duì)方會(huì)提出分了。

然后我們要做的就是，投其所好，為之改變，我見過很多人，說改變，卻堅(jiān)持不過三天，挽回是個(gè)走心的過程，是你真的想去挽回這個(gè)人，所以不能三分鐘熱度，在付諸行動(dòng)以后，就會(huì)刷新對(duì)方對(duì)我們的刻板印象，根據(jù)對(duì)方的需求去提升自己，提供自己與對(duì)方價(jià)值對(duì)等的能力。

有人會(huì)說，為了別人改變自己，你還是自己?jiǎn)幔课蚁胝f，如果你的做法是錯(cuò)誤的，你的認(rèn)知是錯(cuò)誤的，對(duì)你自己也是沒有任何好處的，即使復(fù)合失敗，你的下一段戀愛依舊是惡性循環(huán)。

在我們有所改變的時(shí)候，就可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^朋友圈來展示，持續(xù)的輸出你的改變。

②、朋友圈頻率

● 頻率一周0-3次

頻率取決于之前你們之前的朋友圈頻率，如果你們之前都喜歡發(fā)朋友圈去，那就可以每隔2天發(fā)一條，如果之前你們不是會(huì)經(jīng)常發(fā)，那就每隔3天發(fā)一次。

● 積極的生活狀態(tài)

積極的對(duì)待生活，發(fā)一些正能量的話，不僅可以取悅自己，也能影響對(duì)方對(duì)你的刻板印象，同時(shí)也能提高對(duì)方對(duì)你重新認(rèn)知的濃度。

● 注意篇幅

我個(gè)人除了看小說以外，那些朋友圈里滿滿的文字可能我只會(huì)掃一眼。

因?yàn)樘L的篇幅會(huì)顯得啰嗦，也讓人覺得很繁瑣，所以篇幅要控制在20>40之間。

如果你已經(jīng)完善了自己，各個(gè)方面都有所提升，想讓對(duì)方看到你的變化，但是分手初期由于你的死纏爛打，導(dǎo)致對(duì)方把你刪除拉黑了，那怎么展示呢？復(fù)聯(lián)。

③、試探對(duì)方的情緒，開始復(fù)聯(lián)

在這個(gè)階段內(nèi)，不管你改變的過程準(zhǔn)備的怎么樣，總是要通過某一個(gè)渠道讓對(duì)方看到，那這個(gè)渠道是什么？展示面、文字復(fù)聯(lián)、語音聊天、偶遇見面，每個(gè)渠道內(nèi)都可以做很多的事情，傳達(dá)很多的印象，但是每個(gè)渠道都有它的特點(diǎn)性和局限性。

在這里，可以根據(jù)自身的情況，從最基礎(chǔ)的開始，步步為營。

● 展示面

側(cè)面?zhèn)鬟f你的改變，讓對(duì)方對(duì)你的改變好奇，并且會(huì)有一種想跟你聯(lián)系的預(yù)期，不至于突兀的聯(lián)系讓對(duì)方很尷尬。

做法：1、約上共同好友，拍些照片，展示在好友的朋友圈里，并配上文字，讓對(duì)方看到你跟從前不一樣了。

做法：2、可以讓好友試探一下他的態(tài)度，比如說“XXX想加回你的微信，雖然分手了，但是也可以做朋友，XXX的狀態(tài)也很好，不會(huì)像過去一樣”

推薦指數(shù)：★★★

● 文字復(fù)聯(lián)

這個(gè)是以退為進(jìn)最好的辦法，因?yàn)槲淖质菦]有實(shí)時(shí)性的，也可以留給對(duì)方更好的思考時(shí)間，而通過對(duì)方的回應(yīng)也能感受到對(duì)方目前對(duì)這段關(guān)系，對(duì)你是怎樣的一種狀態(tài)，并且以退為進(jìn)，讓對(duì)方感覺不是被強(qiáng)迫。

做法：我們可以輸出一條短信“我知道你刪除我，一定是有很多負(fù)面情緒，在分手的這段時(shí)間，我思考了很多，也看到了自身的不足，我也在積極的去完善自己，改變自己，我覺得，雖然分手了，但是我們也可以做個(gè)朋友，不知道你是否愿意”。

如果對(duì)方加回來，那我們就從朋友的切入點(diǎn)，去慢慢的遞增我們的情緒價(jià)值，讓感情一點(diǎn)點(diǎn)回溫。

如果對(duì)方還是拒絕，那也不要緊，我們可以在等待時(shí)機(jī)，在這里，就是具體情況具體操作，因?yàn)槊總€(gè)人的情況不一樣，方式也會(huì)有所不同。

推薦指數(shù)：★★★

● 語音聊天

這種方式我是最不推崇的，我有個(gè)學(xué)員，分手以后，幾乎每天都給對(duì)方彈語音，然后有的時(shí)候，說著說著就無言應(yīng)對(duì)了，然后對(duì)方就提出掛語音。

因?yàn)檫@種方式對(duì)隨機(jī)應(yīng)變的要求太高了，一不留神就會(huì)踩雷，或者讓對(duì)方感覺索然無味，沒有跟你聊下去的欲望。

推薦指數(shù)：★

● 偶遇見面

尋求各種偶遇的可能性，甚至去打聽對(duì)方的行蹤，然后假裝偶遇。

雖然這種情況，是最直觀的改變輸出渠道，但是框架很多，稍微出一點(diǎn)差錯(cuò)，之前的努力可能都會(huì)前功盡棄，所以量力而行。

推薦指數(shù)：

當(dāng)然，復(fù)聯(lián)的雷區(qū)是必然存在的，不要三句話不到就提復(fù)合，也不要涉及關(guān)于感情的任何話題，你要明白，復(fù)聯(lián)跟破冰差不多，對(duì)方此時(shí)的防御機(jī)制是開啟的，對(duì)你也存在一定的警惕心理，一旦讓對(duì)方感受到你挽回的目的性，復(fù)聯(lián)的窗口就會(huì)自動(dòng)關(guān)閉，對(duì)你會(huì)更加警惕，這會(huì)給我們的挽回，帶來更多阻礙。

④、復(fù)聯(lián)該和對(duì)方聊些什么

好了，前戲工作做足了，接下來就是向?qū)Ψ捷敵鰞r(jià)值，輸出改變，聊些能讓感情回溫的話題了，但是前提是，不能發(fā)任何能給你們關(guān)系定性的話，也不要提及過多的情感話題，因?yàn)閷?duì)方當(dāng)初提出分手，此時(shí)對(duì)感情的態(tài)度，相對(duì)來說比較敏感，如果你提了，對(duì)方肯能立刻就出現(xiàn)不舒服想逃離的感覺。

所以剛開始盡量以簡(jiǎn)短的尋求建議的理由和對(duì)方打開話題，而前幾次一定要淺嘗輒止，不要過多糾纏。

在這個(gè)階段切勿暴露需求感，不要讓對(duì)方認(rèn)為你是來挽回的，而是讓他感覺你們現(xiàn)在的關(guān)系就是普通朋友，因?yàn)槟康男院軓?qiáng)，對(duì)方會(huì)認(rèn)為你不是真心的改變，而就是想挽回才，才故意裝的改變了自己。

所以，以朋友的切入點(diǎn)，聊一些淺層次的話題，盡量把互動(dòng)的氛圍做得開心輕松，這樣才可以讓對(duì)方不抵觸你，而愿意繼續(xù)和你交流，然后及時(shí)結(jié)束聊天，讓他對(duì)下次的聊天充滿期待。

挽回女友的話感動(dòng)到哭三、分手后的第一次邀約見面

分手后的第一次見面，是什么感覺？表面沉著冷靜，內(nèi)心卻猶如小鹿亂撞。

但是千萬不要緊張，因?yàn)橐痪o張就會(huì)影響你的發(fā)揮，而我們這個(gè)時(shí)候是最需要給對(duì)方留下好印象的時(shí)刻。

大部分人準(zhǔn)備工作做的很好，計(jì)劃了很多見面要做的事情，和自己該怎么表現(xiàn)自己，但是一見到對(duì)方本尊，就開始慌了，事先做好的功課也忘記了，對(duì)方說什么，自己緊張的會(huì)心思好久，生怕說錯(cuò)哪句話，對(duì)方會(huì)不高興。

或者怕找不到話題會(huì)讓兩個(gè)人產(chǎn)生尷尬的氣氛，但是你大可調(diào)整好心態(tài)，你怎么對(duì)一個(gè)老朋友，就怎么對(duì)待他，你們之前是戀人，有很多他的興趣愛好或者等等在你了解的范疇里，他最喜歡什么，你就可以聊什么，全程都保持輕松愉快。

那當(dāng)我們邀約成功，以一個(gè)新的姿態(tài)出現(xiàn)在對(duì)方面前的時(shí)候，要做的就是打消對(duì)方對(duì)你的顧慮，放下戒備心理，當(dāng)然還是以好印象為主。

有以下幾點(diǎn)作為參考：

1、地點(diǎn)：

可以選在咖啡廳，安靜的環(huán)境，不至于讓對(duì)方產(chǎn)生社交壓力，這種安靜的環(huán)境，對(duì)方會(huì)只關(guān)注你的改變，你的言談舉止。

2、變化：

你可以大膽的去展示你的改變，比如約會(huì)當(dāng)天，你穿一件與從前風(fēng)格不一樣的衣服，然后言談舉止，不拘謹(jǐn)落落大方，幫他遞個(gè)紙巾，倒杯水，但是要自然，不能太過，太過就容易很假。

3、對(duì)方狀態(tài)：

在輕松的聊天范圍下，可以問一下，對(duì)方的近況啊，工作啊，有沒有開心的或者不開心的吐槽，然后隨機(jī)應(yīng)變，去回應(yīng)他的開心，去幫助他解決一下不開心的問題，但是要適可而止，畢竟在他心里你只是他的朋友。

4、種子：

分別的時(shí)候，埋下一顆下次見面的種子，你可以說，最近發(fā)現(xiàn)一家餐廳很好吃，或者最近有什么電影要上映了等等，然后邀約他，如果可以，邀約一起去。

很多人走完這一步會(huì)問我，“老師，第一次見面很開心啊，怎么他不提復(fù)合啊”

還是那句話，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，當(dāng)初分手的情緒或多或少還是在對(duì)方的內(nèi)心里，對(duì)你也是有一定程度的戒備，但是以上這些全部都做的很好了，就說明了這已經(jīng)是復(fù)合的前奏了，至于確定關(guān)系，只是一個(gè)時(shí)間問題，千萬不要操之過急。

有一小部分人，會(huì)死在這一步，因?yàn)槟筒蛔⌒宰樱瑫?huì)在見面以后的一段時(shí)間里給對(duì)方發(fā)“要不我們和好吧”等等提出確定關(guān)系的話，這個(gè)時(shí)候，對(duì)方就會(huì)重新陷入最初的冷漠抗拒狀態(tài)，因?yàn)槟惚┞读四愕哪康男裕瑢?duì)吧。

挽回女友的話感動(dòng)到哭四、挽回收尾

有了第一次見面，不管是你們聊天，還是相處當(dāng)中，都不會(huì)尷尬了，對(duì)方也會(huì)主動(dòng)給你發(fā)信息，甚至點(diǎn)贊你的朋友圈，這說明，你們走過了復(fù)合最艱難的一步。

接下來就是繼續(xù)沉住氣，不要每天去發(fā)信息給對(duì)方，關(guān)心對(duì)方，要跟對(duì)方保持宇哥安全距離，讓對(duì)方感受到的是輕松愉快沒有壓迫感的，這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ娇赡苤滥闶窍胪旎厮模悄憔褪遣荒鼙憩F(xiàn)的十分明顯，讓他去猜，讓他去想，都可以。

所以我建議，只要保持2-3天一個(gè)簡(jiǎn)短的問候，溝通就可以。期間如果是對(duì)方主動(dòng)發(fā)信息過來，你也可以見招拆招，比如他跟你說工作，那就要想想是不是他的工作出現(xiàn)了什么困難，幫他分析一下，去理解他；或者他說了最近的近況，那你就要看看他是否在生活上出現(xiàn)了問題，要學(xué)會(huì)在言談中，覺察他當(dāng)下的情感需求，并且滿足對(duì)方，讓他產(chǎn)生依賴感跟舒適度。

最后的進(jìn)攻，一般有兩種方式：

一是通過后幾次約會(huì)，形成挽回。

二是通過判定窗口進(jìn)行關(guān)系復(fù)位

a

首次約會(huì)很成功，也留下了下次邀約的種子，但是不要心急，想著最近趕緊再見面，要讓對(duì)方產(chǎn)生期待感，跟好奇心，保持一個(gè)神秘度。

就像釣魚，你要先上誘餌，魚才會(huì)上鉤的對(duì)不對(duì)。

此時(shí)你的神秘感距離感就是誘餌，但是要恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用，否則對(duì)方會(huì)也跟你保持距離，會(huì)起到反效果。

后來的幾次見面，你可以邀請(qǐng)對(duì)方去游樂場(chǎng)玩一些刺激的游戲，比如過山車，鬼屋，能引起心臟劇烈跳動(dòng)的游戲。

讓他產(chǎn)生“吊橋效應(yīng)”，這個(gè)效應(yīng)心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓隨機(jī)選取的男性經(jīng)過一個(gè)非常高且看上去非常恐怖的吊橋，之后讓這些人與同一個(gè)女子見面，實(shí)驗(yàn)顯示有八成的男性認(rèn)為該女子有魅力。

其實(shí)所謂的“吊橋效應(yīng)”就是在危險(xiǎn)的境遇下，容易產(chǎn)生心動(dòng)的感覺，這就是為什么英雄救美容易產(chǎn)生愛情童話。實(shí)際這個(gè)“心動(dòng)”是在危險(xiǎn)情緒體驗(yàn)下，人們?cè)谏砩袭a(chǎn)生了變化，錯(cuò)誤的認(rèn)為是一種心動(dòng)的感覺。

這種效應(yīng)一旦產(chǎn)生，會(huì)間接地產(chǎn)生吸引，和第一次約會(huì)要注意的地方相同，如果對(duì)方對(duì)你表達(dá)出愉快的感覺，就可以在下一次約會(huì)上主動(dòng)提出復(fù)合。

b.

可能在很多文章里都會(huì)提到什么心態(tài)建設(shè)，如何復(fù)聯(lián)，什么情況下要斷聯(lián)，如何溝通，但是沒有告訴你具體的節(jié)點(diǎn)應(yīng)該做什么樣的措施。

也就是說在錯(cuò)誤的時(shí)間上你做什么，都是沒有任何幫助的，要在正確的節(jié)點(diǎn)上去做正確的事情，才能有利于我們的挽回工作，對(duì)不對(duì)。

比如很多人在剛提出分手的時(shí)候，十分痛苦，在這種情緒下，你去強(qiáng)行的挽回對(duì)方，讓對(duì)方更加厭惡。又或者對(duì)方情緒有所好轉(zhuǎn)的時(shí)候，你學(xué)著套路去斷聯(lián)，最后錯(cuò)過了最佳的挽回時(shí)機(jī)，所以這個(gè)時(shí)候就要把握好這個(gè)節(jié)點(diǎn)。

比如在你們約會(huì)之后，對(duì)方處于一個(gè)卸下部分防御的狀態(tài)，并且整個(gè)人很放松，那你就應(yīng)該明白，在這個(gè)時(shí)候就是找到對(duì)方的時(shí)間點(diǎn)，然后進(jìn)行下一輪的迂回戰(zhàn)術(shù)。

在這個(gè)點(diǎn)上，有些人會(huì)跟上班打卡一樣，每天幾條短信，讓對(duì)方產(chǎn)生不了任何的新鮮感和神秘度。

只有在迂回戰(zhàn)術(shù)下，循序漸進(jìn)的，讓你們的關(guān)系濃度逐漸升高，我們才可以給對(duì)方使出我們最后的殺手锏，就是你們之間的情感問題。

這段時(shí)間至少你重新吸引對(duì)方，你讓對(duì)方看到了你的改變，你讓對(duì)方相信你們的未來會(huì)有新的發(fā)展，而不會(huì)重蹈覆轍。

所以這種時(shí)候，可以使用再次表白，或者通過“心錨”去回憶，你們之前的感情，之前的美好，將對(duì)方再次代入到這段情感當(dāng)中，最后達(dá)成復(fù)合的目的，也可以不斷遞增你們之間的關(guān)系，自然而然的復(fù)合。

以上通篇都是挽回的干貨，我也希望所有的分離都是為了久別重逢后的相愛。

所以，無論你是被分手，還是主動(dòng)提出的分手，想挽回，真的不要覺得太難了，成功沒有捷徑，需要一步一個(gè)腳印，挽回也是如此，需要的就是忍耐力和用最正確的方法，循序漸進(jìn)。